Přijde vám, že vydržet u dobrých pohybovách návyků déle něž pár dní je příliš těžké, i přes upřímnou snahu a motivaci?
Je pro vás obtížné se zbavit špatných pohybových návyků a osvojit si ty dobré? Už jste to mnohokrát zkoušeli, ale nevyšlo to, protože se svět okolo zase zbláznil?
Jak se díky každodenní drobné změně o JEDINÉ PROCENTO exponenciálně zlepšovat?
Jen málo co má na váš život větší dopad než pozitivní změna každodenních návyků.
- Velkým problémem je fakt, že většina lidí, začínajíchích s novým pozitivním návykem vydrží jen pár dní a potom zajedou do starých kolejí. Jak je to možné?
- Lidé pak nedělají pravidelné a smysluplné každodenní kroky, ze kteréch se stane opravdová motivace, které žene vpřed.
- Ikdyž vědomá mysl říká, že chce, tak to mnohdy nejde. Proč to tak je?
- Proč nestačí vědomé pozitivní myšlení?
Důvodem proč to nejde je naprogramvání vaší osobnosti.
Když se narodíme, jsme jako houba, která nasává informace a učí se od okolí.
Jakmile jsou informace v podobě programů chování i pohybu naprogramovány do podvědomí dítěte a jsou vnímány jako reálné "PRAVDY", které pak nevědomky vytvářejí naše chování, pohybové návyky a schopnosti, které si pak neseme po celý život.
- A tady je jeden zásadní problém! Co když jsou informace - vnímání reality našich učitelů a prostředí nepřesné? Jak potom vnímáme realitu? Ano, ZKRESLENĚ.
- Informace v tomto PDF staví na studiích odborníků z neurovědy, biologii, psychologie a filozofie, které propojuji s mou fyzioterapeutickou praxí založenou na vnímání a citu.
- Jak nemyslet tolik na své cíle a radši si vytvořit silnější identitu a sebevědomí?
- Jak se vyhnout nejčastějším chybám, kterých se lidé (dokonce i odborníci zabývající pohybem) dopouštějí při změně pohybových návyků a léčbě bolestí zad?
- V tompo pdf se dozvíte ověřené informace, které jsou testovány praxí a lidé s nimi dokáží dosahovat skvělých výsledků.
- Zbavují se dlouhodobých bolestí, vylepšují si držení těla, stávají se pohyblivějšími, energičtějšími, zvyšují si výkonnost a efektivitu v různých oblastech života a stávají se spokojenějšími.
Jen málo co má na váš život větší dopad než pozitivní změna každodenních návyků.
Marek je autorem projektu Tělo v klidu a pohybu, ve kterém učí jak rozpoznávat a vnímat reakce svého vlastního těla v běžném životě a uvědomovat si, kdy dochází ke hlubokému kontaktu se svým tělem, přirozenému směřování ke zdraví, zvyšování vitality, zlepšení držení těla a pohybu.
Po vystudování fyzioterapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, praxi v Berounské rehabilitační nemocnici, následném těžkém úrazu a dlouhodobých bolestech těla našel svou životní misi v pomoci dalším lidem v komunikaci se svým tělem a sdílení svých postupů a dovedností jak objevovat potenciál těla v klidu a pohybu.
Od té doby pomohl stovkám spokojených klientům, se kterými dlouhodobě spolupracuje a pomáhá jim cítit se lépe.
Je zastáncem nejjednoduššího, nejefektivnějšího komplexního přístupu v práci s tělem.
Stáhněte si toto pdf ZDE a objevte skutečný potenciál svého těla a mysli.
- VAROVÁNÍ: Vydáváte se na cestu za netušenými schopnosti skrytými uvnitř vás.
- Ovládněte tělo, ovládnete své podvědomí