NEJUCELENĚJŠÍ NÁVOD, jak si efektivně napřímit krční páteř, vrátit jí přirozenou uvolněnost a stabilitu

 

Objevte TAJEMSTVÍ NAPŘÍMENÍ KRČNÍ PÁTEŘE, aby mohla s jistotou nést hlavu a vytahovat páteř.

  • Máte zatuhlý krk, trapézy a šíji?
  • Jste často u PC a bolí vás ze zatuhlého krku hlava?
  • Máte asymetrickou a nenapřímenou krční páteř?
  • Cvičíte cviky, ale nezabírá to?
  • Chtěli byste se konečne cítit ve svém těle skvěle?
  • Chteli byste mít krásně napřímenou a uvolněnou krční páteř?
  • Chtěli byste se ve svém těle cítit jistěji a sebevědoměji?
  • Je tu jedna velmi dobrá zpráva. 

Vaše krční páteř má obrovský potenciál k pozitivní přeměně a růstu

 

 a čeká na vás, až ho konečně odemknete a dostanete se do flow!

Bolesti krční páteře nejsou problém, ale výzva k lepšímu životu! Ptáte se proč?

 

Ahoj!

Jmenuju se Marek, jsem celostní fyzioterapeut a autor vzdělávacího projektu Tělo v klidu a pohybu, kterým prošlo více než 3000 lidí s bolestmi těla.

Mojí vášní je práce s tělem. Jsem expert na léčbu bolestí a zlepšení napřímení krční páteře, a to díky této velmi nepříjemné zkušenosti.

Ikdyž jsem měl vystudovanou fyzioterapii a praxi, tak jsem měl chronické bolesti zad, ramene, krku. Cvičení a chození na fyzioterapie moc nezabíraly. A nakonec piřišla poslední kapka.  Zlomil při pádu na kole 2 krční obratle a vše se ještě zhoršilo...

Své tělo jsem nesnášel, krk jsem měl zatuhlý a celé tělo bolelo. A tehdy, když jsem byl na dně,  jsem se ROZHODL. Přeprogramuji své tělo i mysl.

Proč a jak vám může tento kurz změnit

vaše tělo a život k lepšímu?

V roce 2015 když jsem byl na dně, nastal zlom, který začal měnit mé tělo i život. ZE DNE NA DEN JSEM SE  ROZHODL a začal jsem měnit své návyky a PŘEPROGRAMOVÁVAT SVOU MYSL I TĚLO.  

Vyzkoušel a naučil se nespočet terapeutických technik, přístupů a metod, udělal spoustu chyb, mýma rokama prošly stovky klientů, dnes se cítím ve svém těle úžasně a dnes můžu říct toto:

,,Na začátku každého úspěchu, nebo uzdravení je PEVNÉ ROZHODNUTÍ.

Je to odrazový můstek, díky kterému se spojíte s vaší největší silou, která hýbe vaším tělem a dělá zázraky - LÁSKOU."

Jaké je vaš PROČ začít?

 

  • Tímto kurzem vás chci inspirovat a navést jak uvolnit a napřímit krční páteř definitivně a napořád.
  • Ukážu vám komplexní postupy, jak udělat, aby se vaše krční páteř začala uvolňovat, stabilizovat, hrudník otvírat a to mělo pozitivní vliv na celé tělo.
  • Jak to udělat, aby do sebe obratle zapadaly jak puclíky.
  • Naučím vás postupy a metody, díky kterým se napojíte na neuvěřitelnou léčebnou sílu svého těla.

  • Chci vám ukázat, jak snadné a motivující je si zdokonalovat držení těla

Objevte, jak se si zlepšit si funkčnost krční páteře a cítit se každým dnem lépe a lépe.

Ucelený online kurz, který ukazuje, jak si začít napřimovat krční páteř a dát jí uvolněnost a stabilitu.

 

Dnes v předprodeji se slevou 50 %

  • Objevte tajemství napřímení krčn í páteře

Kurz vede Marek Kubánek

Fyzioterapeut a autor projektu Tělo v klidu a pohybu

Asi se shodneme, že páteř je opora pro naše tělo. Paradoxem je, že právě jádro našeho těla bývá nestabilní.

Všichni potřebujeme napřímenou páteř!!! 

 

  • Většině lidí krční páteř neplní správnou funkci. Jejich páteř se nenapřimuje a svaly okolo tuhnou.
  • Tím se může porušit stabilizační, pohybový a energetický systém těla a začíná bolest zad.
  • Pokud je krční páteř v nerovnováze, tak se to může projevovat i ve spodních částech těla. Poruchami držení těla, někdy bolestí, jindy zatuhnutím, neaktivitou, únavou, stresem atd. Známe to všichni.
  • Stabilita, uvolněnost, pohyblivost a napřímenost krční páteře mají vliv na zbytek držení těla, hlavně na otevřenost a uvolněnost ramen a hrudníku.
  • Nevývaženost a zatuhlost a bolesti krku negativně ovlivňují celý pohybový i energetický systém těla, tudíš i naší psychiku a pocit štěstí.
  • Postavení krční páteře má výrazný vliv na kvalitu dechu, prokrvení svalů šíje i správné prokrvení mozku.  Kvůli napětí v krční páteři, ramenou a hrudníku se tělo uzavírá a díky tomu se nemohou vyčistit emoční blokády těla.
  • Držení krční páteře s věkem stále zhoršuje.

Proto je potřeba se o ní starat, nikdo nás to ve škole nenaučil!

Zatuhlá, nestabilní a nenapřímená krční páteř.

 

Páteř nesou celé naše tělo a správná aktivace hlubokých stabilizačních svalů pozitivně ovlivňuje celou statiku a dynamiku těla - DRŽENÍ TĚLA.

Pokud tělo bolí, nebo se hroutí páteř, tak jse v drtivé většině případů o signály, že se v těle něco děje. To vše vystává z neřešených problémů a bolestí, které způsobuje ignorování, nebo hlubší nenaslouchání svému tělu, které nás ve škole bohužel nenaučili.

  • Naopak ve škole a v práci u PC jen musíme sedět, což napřímení páteře rozhodně nepřispívá

Pokud však začneme o páteř starat a objevíme její přirozenou stabilitu a uvolněnost, tak to bude mít pozitivní vliv na celé tělo i celý život.

 

Je to logické. KRČNÍ PÁTEŘ  je jedno z klíčévých řídících center pro CELOU PÁTEŘ.

Na stabilní a zároveň uvolněné krční páteři se může lépe uvolnit a otevřít hrudník, kopatky i ramena. Krční páteř vytahuje vzhůru celou páteř leřící pod ní jako loutka.

A proto by krční páteř by měla být napřímená,uvolnění, rotabilní, symetrická a stabilní. 

  • Je potřeba pracovat komplexně v souvislostech a proto je tu tento kurz.

Proto jsem vytvořil

online kurz - Návod na uvolnění a napřímení krční páteře

Kurz, který pomáhá lidem dosáhnout větší radosti z pohybu a života.

Zaprvé se dozvíte odborné informace, aby byla praxe o to více efektivnější a zábavnější

  • Dozvíte se o fascinující tekutosti těla, dechu života, pohybovém programu, co to jsou fascie, k čemu nám slouží a jak je pozitivně ovlivnit. Pochopíte podstatu energie vašeho těla.
  • Podíváme se na funkci páteře z pohledu biomechaniky a opomíjené bioenergetiky. Jak to udělat, aby se páteř napřimovala přirozeně?
  • Naučíte se jednu SUPERSCHOPNOST, která je při práci s tělem zásadní.
  • Naučíte se transformovat svojí sexuální energii do napřímení těla.
  • Řeknu vám největší chybu, kterou jsem při práci na těle roky dělal a dělá jí spousta lidí.

Pouhé informace ale nestačí, hlavní je jednoduchá praxe a vedení v začátcích.

  • Získáte komplexní NÁVOD, jak si efektivně zlepšit funkci krčné páteře, vrátit jí uvolněnost, lehkost a zároveň stabilitu a napřímenost.
  • Načíte se, jak vypnou svůj mozek a zapnout své tělo.
  • Naučíte se systém vnímání a technik,  jak lépe a citlivěji vnímat celé své tělo, aby to mělo pozitivní vliv na krční páteř.
  • Začnete krůček po krůčku, ale jistě eliminovat bolesti a napětí.
  • Do detailu se naučíte se jak a proč napřimovat svojí páteř.

Dozvíte se opomíjené - jak pracovat s polaritou mužské a ženské energie při práci s tělem

  • Dozvíte se jak využít mužské a ženské kvality při práci s tělem.
  • Získáte větší ženskou uvolněnost a otevřenost a mužskou stabilitu a jistotu v celém těle.
  • Naučíte se tělo vnímat MOZKEM i SRDCEM.
  • Podpoříte svojí mužskou POZORNOST a ZAMĚŘENOST na cíl a ženské BYTÍ, PLYNUTÍ a PROŽÍVÁNÍ v přítomném okamžiku.
  • Naučíte se obě kvality propojit, aby fungovaly v těle jako celek a navzájem se podporovaly pri bezbolestném pohybu.

,,Chcete li změnit své prožívání a cítění, nebo chcete - li  se zbavit bolestí, zdokonalit pohyb nebo tvar těla, tak je potřeba jít hlouběji do modrých hlubin oceánu vašeho těla.

Hluboko ve vašem těle víte, jak se dokonale hýbat. Víte,  jak v těle prožívat naprostou svobodu, uvolněnost, otevřenost, stabilitu, sílu ve svém těle.

Víte,  jak dávat a přijímat lásku a zažívat nejkrásnější pocity v těle.

Marek

Naučíte se pracovat emocemi 

  • Budete emočně vyrovnanější.
  • Budete zažívat pocit jednoty, radosti a vnitřního i vnějšího klidu.
  • Objevíte hloboké sebevědomí.
  • Navýšíte svoji energii.
  • Eliminujete napěťové pohybové  a mentální vzorce v těle, které brzdí v životě.

Rozrotujete a napřímíte celou páteř

  • Naučíte se supercviky, které vám pomohou rozrotovat páteř a využít rotační energie k napřímení celé páteře. Tím se vám velmi navýší energie celého těla.
  • Naučím vás relaxační a detoxikační techniky a zdravý způsob dýchání, díky kterému se budete cítit lehčeji a energičtěji.
  • Zjistíte jak spolu souvicí napřímená krční páteř a správné dýchání.
  • Tímto dechem se také výrazně vylepší biochemie vašeho těla a to bude mít pozitivní vliv na celé tělo.
  • Eliminujete stres a bolesti krční páteře.

O Markovi

Marek je autorem projektu Tělo v klidu a pohybu, ve kterém učí jak rozpoznávat a vnímat reakce svého vlastního těla v běžném životě a uvědomovat si, kdy dochází ke hlubokému kontaktu se svým tělem, přirozenému směřování ke zdraví, zvyšování vitality, zlepšení držení těla a pohybu.

Po vystudování fyzioterapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, praxi v Berounské rehabilitační nemocnici, následném těžkém úrazu a dlouhodobých bolestech těla našel svou životní misi v pomoci dalším lidem v komunikaci se svým tělem a sdílení svých postupů a dovedností jak objevovat potenciál těla v klidu a pohybu.

Od té doby pomohl stovkám spokojených klientům,  se kterými dlouhodobě spolupracuje a  pomáhá jim cítit se lépe.

Je zastáncem nejjednoduššího, nejefektivnějšího komplexního přístupu v práci s tělem. 

 

Fyzioterapeut a autor projektu Tělo v klidu a pohybu

,,Chcete li změnit své prožívání a cítění, nebo chcete - li  se zbavit bolestí, zdokonalit pohyb nebo tvar těla, tak je potřeba jít hlouběji do modrých hlubin oceánu vašeho těla.

Hluboko ve vašem těle víte, jak se dokonale hýbat. Víte,  jak v těle prožívat naprostou svobodu, uvolněnost, otevřenost, stabilitu, sílu ve svém těle.

Víte,  jak dávat a přijímat lásku a zažívat nejkrásnější pocity v těle.

Marek

Reference

Jaká je spolupráce s Markem Kubánkem? 

Přečtěte si vzkazy od několika účastníků: 

10 let vedu lekce zdravých zad. Od doby, kdy jsem však poznala fyzioterapeuta Marka, vidím v těle mnohé souvislosti jinak. Učí vidět a chápat tělo i mysl jinýma očima. Tedy přistupovat k němu s velkou pokorou a péčí. Je to člověk na pravém místě a každou další návštěvou mi pomáhá, cítit se skvěle ve vlastním těle. Díky Marku a přeji ti, mnoho spokojených klientů, jako jsem já.
Kateřina Kämpf ČečmanováPohybová specialistka
Měl jsem spoustu fyzioterapeutů, ale přístup Marka je odlišný a velice unikátní. Jedná se u něj o komplexní práci s tělem. Díky Markovi jsem pochopil ohromnou důležitost propojení psychické a fyzické složky mého těla. Pochopil jsem, proč mě co a jak bolelo a společně s ním zvládnul vše napravit. Jako reprezentant v rychlostní kanoistice jsem potřeboval toho nejlepšího. Marek jím je. A já mu moc děkuju za všechnu jeho práci a profesionální přístup.
David Macháček

V členské sekci kurzu najdete více než hodinu video tréninků rozdělených do

 6 modulů

1. MODUL - Nastavte si mysl na zaručený úspěch. Vytvořte si spalující touhu.

4.modul - využij své sexuální energie na napřímení své páteře a zlepšení držení těla

2. modul - Získejte potřebné informace a přeprogramujte své podvědomí

5.modul - Objev mužskou a ženskou polaritu ve svém těle a využij jejich protiklady v pohybu.

3. modul - Začni cvičit nejefektivnější techniky na uvolnění a napřímení krční páteře

6. modul - Věř si a objev, jak taje kostka ledu.

Odborné videolekce a audionahrávky ke cvičení

  • Získáte teoretické videolekce a praktické cviky.
  • Získáte audionahrávky, které si budete moci pouštět kdykoliv a kdekoliv.
  • Získáte pracovní listy na stažení
  • Získáte další zajímavé bonusy
  • Pomohou vám dělat cvičení nejefektivněji.

6 velmi zajímavých modůlů

  • 1. MODUL - Nastavte si mysl na zaručený úspěch. Vytvořte si spalující touhu.
  • 2. MODUL - Získejte potřebné informace a přeprogramujte své podvědomí
  • 3. MODUL - Začni cvičit nejefektivnější techniky na uvolnění a napřímení krční páteře
  • 4. MODUL - využij své sexuální energie na napřímení své páteře a zlepšení držení těla
  • 5.MODUL - Objev mužskou a ženskou polaritu ve svém těle a využij jejich protiklady v pohybu.
  • 6. MODUL - Věř si a objev, jak taje kostka ledu.

Vstupte do světa zdokonalování svého těla dnes.

Akční nabídka

 Unikátní online kurz - Návod na uvolnění a napřímení krční páteře

Sleva 50%

2776 Kč

1388 Kč

59 €

Sleva 50%

Unikátní kurz

Doživotní přístup ke všem materiálům

60denní garance vrácení peněz

Dárky a bonusy v celkové hodnotě 1000 Kč)

Kupte si kurz nyní se slevou 50%

Prezentace, video lekce, teorie a praxe

Krok za krokem, od jedné úrovně k další

  • Krok za krokem, od jedné úrovně k další
  • Výuková videa
  • Prezentace
  • Trvalý přístup ke všem online materiálům

Nabízím 30 denní garanci vrácení peněz. Nejste si jistí, jestli je kurz vhodný právě pro vás? Vyzkoušejte to.

Pokud získáte dojem, že jste se nedozvěděli nebo nenaučili nic nového, stačí mi napsat.
Do 30 dní po začátku kurzu Vám vrátím 100 % ceny a nebudu se na nic vyptávat. 

Vstupte do světa zdokonalování svého těla dnes.

Vaše tělo má větší potenciál k uzdravování, pozitivní přeměně a růstu, než si myslíte a než si dokážete představit.

Pojďme ho společně odemknout!.

Marek Je autorem projektu Tělo v klidu a pohybu, ve kterém učí jak rozpoznávat a vnímat reakce svého vlastního těla v běžném životě a uvědomovat si, kdy dochází ke hlubokému kontaktu se svým tělem, přirozenému směřování ke zdraví, zvyšování vitality, zlepšení držení těla a pohybu.

Po vystudování fyzioterapie na 1. lékařské fakultě, praxi v Berounské rehabilitační nemocnici, následném těžkém úrazu a dlouhodobých bolestech těla našel svou životní misi v pomoci dalším lidem v komunikaci se svým tělem a sdílení svých postupů a dovedností jak objevovat potenciál těla v klidu a pohybu.

Od té doby pomohl stovkám spokojených klientům,  se kterými dlouhodobě spolupracuje a  pomáhá jim cítit se lépe.

Je zastáncem nejjednoduššího, nejefektivnějšího komplexního přístupu v práci s tělem.