V drtivé většině případů jde o signály, že se v těle něco děje. Nějaký problém, který je třeba vyřešit. Určitě si občas všimnete lidí ve svém okolí , kteří v poměrně středním věku mají chronické problémy a bolesti a přitom žijí zdravě a sportují .

To vše vystává z neřešených problémů a bolestí, které způsobuje ignorování, nebo hlubší nenaslouchání svému tělu, které nás ve škole bohužel nenaučili.

Za posledních 8 let jsem se zbavil dlouhodobých chronických bolestí zad, chronické únavy, výrazně si zlepšil držení těla a cítím se v těle opravdu skvěle, uvolněně a sebevědomně. A toto dnes učím stovky svých klientů.

Paradoxní ale bylo, že až potom, co jsem vystudoval fyzioterapii, mě začalo tělo bolet.  K tomu všemu jsem si nakonec zlomil 2 krční obratle a dostal se na dno. 

Ale pak jsem se rozhodl to definitivně změnit!

Začínal jsem opravdu když jsem byl na dně. S bolestmi, špatným držením těla, bez sebevědomí. Za posledních 8 let jsem se naučil nespočet technik a přístupů, propojil si souvislosti v teorii a hlavně praxi.

Povedlo se mi se bolestí zbavit a dnes se cítím v těle skvěle, každým dnem lépe a lépe a dnes můžu říct jedno:

• Většina lidí se dnes rozhoduje pouze na základě programů, které byly naprogramovány okolím.
• Lidé se pak nerozhodují podle sebe a svých tělesných pocitů a to má své nevýhody i při práci s tělem.
• To vytváří stav odpojenosti od svého těla a to  způsobuje velké komplikace a bolesti těla.
• Lidé pak jsou manipulovatelnější, rozhodují se ze strachu, nebo přílišného optimismu a to vede často ke špatným rozhodnutím, které mají na tělo fatální dopad.
• Lidé pak nerespektují své tělo, nenaslouchají mu, nemají ho rádi, volí někdy nevhodné a složité cviky. Častá věta klientů. Cvičím určitě špatně, mám špatné držení těla.
• To vše kommplikuje technický, chemický a mechanistický přístup některých terapeutů a lékařů.

• V online kurzu se naučíte naši vrozenou vlastnost vnímání srdcem, díky které se hluboce spojíte se svým tělem a začnete si ho přetvářet podle vlastních potřeb.

Díky své zkušenosti s bolestmi a klienty jsem objevil, jaké úskalím je potřeba se vyhnout a jak to udělat, abyste se každým dnem cítili lépe a lépe.

Proto jsem vytvořil online kurz Tělo v klidu a pohybu - vnímání srdcem, který vás k vašiv vytouženým výsledkům a pociům povede krůček po krůčku.

Marek je autorem projektu Tělo v klidu a pohybu, ve kterém učí jak rozpoznávat a vnímat reakce svého vlastního těla v běžném životě a uvědomovat si, kdy dochází ke hlubokému kontaktu se svým tělem, přirozenému směřování ke zdraví, zvyšování vitality, zlepšení držení těla a pohybu.

Po vystudování fyzioterapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, praxi v Berounské rehabilitační nemocnici, následném těžkém úrazu a dlouhodobých bolestech těla našel svou životní misi v pomoci dalším lidem v komunikaci se svým tělem a sdílení svých postupů a dovedností jak objevovat potenciál těla v klidu a pohybu.

Od té doby pomohl stovkám spokojených klientům,  se kterými dlouhodobě spolupracuje a  pomáhá jim cítit se lépe.

Je zastáncem nejjednoduššího, nejefektivnějšího komplexního přístupu v práci s tělem. 

Tady je příběh, jak vznikl tento kurz.

Ikdyž jsem měl vystudovanou fyzioterapii, tak jsem měl chronické bolesti zad, ramene, krku a cvičení a chození na fyzioterapie moc nezabíraly. 

Pak jsem si zlomil při pádu na kole 2 krční obratle a vše se ještě zhoršilo...

V roce 2015 když jsem byl na dně, nastal zlom, který začal měnit můj život- ROZHODL jsem se a začal jsem měnit své návyky, vyzkoušel a naučil se nespočet terapeutických technik, přístupů a metod, také udělal spoustu chyb, ale naučil jsem se hluboce se spojit se svým tělem.

Všechny své zkušenosti jsem shrnul do jednoho uceleného kurzu,
nemusíte hledat zapadlé střípky informací - dostanete je na zlatém podnose.

Žádný jiný kurz není ani zdaleka tak kompletní jako Tělo v klidu a pohybu - vnímání srdcem.