Den v mém těle 

Nejoblíbenější živý celodenný seminář.

Přijeďte si pro pořádnou dávku vnitřní síly, klidu a stability, která podpoří vaše tělo zevnitř.

1. června 2025

 

10:00-16:00 hod.  

 

Praha 

Znovubjevte hluboké propojení se svým moudrým tělem, to které Vás vede a to které ví,

kam směruje. 

Seminář je bezpečným prostorem, který společne vytvoríme, tak aby se naše tělo, mysl a emoce začali harmonizovat a léčit sami.

Není to jenom o cvičení, je to celodenní přechod do vědomého stavu bytí.

Cítíte, že vaše tělo volá po uvolnění a po vaší pozornosti? 

Je pro vás cvičení obtížné a těžko něj hledáte chuť a čas?

Nevíte jak začít, nevíte které cvičení si vybrat a jak se donutit se tomu i pravidelne věnovat? 

Toužíte po těle, které necíti bolesti, stuhnutí a stagnace? Ale naopak se cíti slastne, uvolnene a otevřene?  

Představte si, že se cítíte každým dnem lépe a lépe ve svém těle, i v životě.

Vaše tělo je uvolněné a vaša páteř sa narovnává.

Dech se prohlubuje, vaše mysl se zklidňuje, vy cítíte proud energie. 

Své tělo vnímáte jako zdroj své vnitřní síly.

Bolest ustupuje a nahrazuje ji pocit slasti.

Cítite propojení s Vašim tělem a vnímáte tok energií. 

Ponořujete se do hlubokého ozdravujícího stavu vědomí, do přítomnosti – ve kterém se tělo ozdravuje.

Když se naučíte poslouchat tělo, uvolňovat svou mysl, prociťovat přítomní okamih a energii, která proudí v každé buňce těla, ODEMKNETE v sobě TAJEMSTVÍ k radostnému, spokojenému a naplněnému životu.

Otevřete KLÍČEM BRÁNU K POKLADU - k energii, která v nás, skrze a kolem nás proudí a dovolte ať je tělo nástrojem, které Vás povede na cestu k znovuobjevení své vnitřní síly. 

Ať se již cítíte ve svém těle skvěle,  nebo procházíte obdobím, kdy vaše tělo bolí a je bez energie, na tomto kurzu budete mít příležitost lépe porozumět svému tělu a  naučit se s ním komunikovat a vycházet tak, abyste se navzájem lépe podporovali.

90 % klientů odjíždí z mých terapií a kurzů nejen s uvolněnějším, otevřenějším, napřímenějším tělem a s mírnějšímí obtížemi, ale většinou také hluboce odhodlaní dát  své tělo na první místo a pokračovat v procesu dál. Přitom na terapie přijíždí i lidé, kteří se předtím nemohli svých problémů a bolestí velmi dlouho vymanit. 

Jak je to možné?
 
Na terapiích a v kurzech předávám metody, které nás ve škole neučili a které dokážou vaše tělo a váš vztah s ním skutečně proměnit. 

Tento vám napoví, o čem bude v semináře řeč...

Den v mém těle je Vaší jedinečnou příležitostí jak se naučit se svým tělem komunikovat a vycházet tak, abyste se navzájem lépe podporovali.

A proto je potřeba použít 8 klíčů k energii!

Pak energie proudí a jinak to saje. 🙂

 

Co najdete uvnitř klubu? 

Záměrem tohoto klubu je vést vás dlouhodobě za lepším životem ve svém těle dlouhodobě.

V klubu se každý týden scházíme pri skupinových koučincích a dále v klubu najdete meditace, videolekce a další materiály. Budete si je moct pouštět i zpětně, protože obdržíte i členskou sekci, kam se jednotlivé cvičení budou přidávat.

Moc se na vás těším uvnitř

Marek

Měsíční členství

  • Každých týden hodinové tréninky a koučinky s celostním fyzioterapeutem Markem Kubánkem
  • Vlastní členská sekce se záznamy ze všech vysílání
  • Meditační audioknihovna s oblíbenými meditacemi
  • Každý týden nový obsah a tipy jak se cítit stíle lépe v e svém těle
  • se  super cvičením na zlepšení držení těla a uvolnění napětí.
  • Přístup k videolikcím a online kurzem

 

790 Kč

  • Chci vám ukázat, že práce s tělem je zábava, když umíte pracovat s energií.

 

Reference

Jaká je spolupráce s Markem? 

 

10 let vedu lekce zdravých zad. Od doby, kdy jsem však poznala fyzioterapeuta Marka, vidím v těle mnohé souvislosti jinak. Učí vidět a chápat tělo a mysl jinýma očima. Tedy přistupovat k němu s velkou pokorou a péčí. Je to člověk na pravém místě a kažodu další návštěvou mi pomáha, cítit se skvěle ve vlastním těle. Díky Marku a přeji ti, mnoho spokojených klientů, jako jsem já a pokračuj.
Kateřina Kämpf Čečmanová
K Markovi jsem začala chodit o těchto prázdninách a již po 2 návštěvě se vše začalo zlepšovat. Jsem po 3 císařích a konečně se mi pod jeho rukama začíná stahovat diastáza, rovnat záda a bolesti nejsou. A naučila jsem se spousta nových, zajímavých cviků a vnímat moje tělo jinak a lépe. Vřele doporučují.
Nika Pham
K Markovi chodím už pár měsiců. Jsem běžec, bývalý atlet. Dneska už spíš hobby účastník různých silničních nebo “přespolních” běhů. V poslední době mě trápily kotníky a achillovka. Začali jsme spolu pracovat na celkovém postavení mého těla a zlepšení dýchání, a to včetně protažení hamstringů, což je můj velký nedostatek; už po několika týdnech denního domácího cvičení, s terapií jedenkrát za 1-2 týdny u Marka, jsem cítil uvolnění achillovky. Perfektní!!:) Marek mě vždy udivuje tím, jak se snaží o těle přemýšlet v jeho provazbách - spíše než nápravu následku, který se může stále opakovat, se snaží primárně nalézt konkrétní příčinu problému. Často dává zajímavé tipy na doplňky stravy nebo posílá odkazy na užitečné články o výživě - rád v tomhle experimentuje, což se mi líbí. Musíte mít chuť změnit svoje návyky, ale pokud vydržíte, Marek vám pomůže posunout hranice vašeho těla o kousek dále.
Lukáš Jakoubek
Pana Marka Kubánka mohu vřele doporučit. Po urazu klicni kosti a ramene se moje pater postupne dostala do faze kdy horni cast zad bolela uz pernamentne a nekolikrat do tydne se k tomu pridavala bolest hlavy. Navstivil jsem nekolik doktoru a fyzioterapii a az Marek Kubanek mi dokazal pomoci. Jiz po nekolika terapijich jsem zacal cejtit velkou ulevu.
Ivo Rozboud
Ahoj Marku, tvé kurzy jsou úžasné. Jak na moje placatá chodidla, tak i další kurz vnímaní srdcem. Po projití pár seminárů o žití ve "Flow" a přečtení mnoha knížek od Dr. Bruce Liptona, Pavla Koláře, Wima Hofa atd., se mi vše tak úžasně skladá. Daří se mi vybírat bodoucnost podle mých představ a do toho si "rovnám" páteř a postupně se zbavuji bolesti, ač podle předpovědi špičkového neurochirurga prý nemám šanci. Jenže mám od jakživa ráda výzvy a hry .. takže jsem si vyhlásila soutěž, že si prostě dám do pořádku sama. A přiletely ke mně tvé kurzy. A kurz Vnímání srdcem je skvělý. Milý. Pohodový. Účinný. Díky za něj. Doporučuji každému, o kom si myslím, že ho potřebuje. Přeji hodně úspechů v práci a z lidského hlediska hlavně hodně zdraví, štěstí a lásky. Ps: Díky za karty na tělo. Budeme hrát celá rodina.
Lenka
Marku, děkuji! Skvělé cvičení, uvolnění, dobití energie, jsem tady a teď. Děkuji!
Dáša
Skvělý kurz. Líbi se mi na něm hlavně to, že kurz dostanete celý, takže je na Vás, jak rychle jim projdete. Text skvěle doplňují videa, kde je vše názorne ukázano a popsáno. Vše se odehráva v pohodlí domova, takže cvičení není ani tak časově náročné a dá se zvládnout i s dětmi a v jakoukoliv denní dobu. Krásne se mi díky kurzu upravila chůze a držení těla a přestala mě bolet bedra. Co se mi taky moc líbi je, že se ke kurzu můžu vracet opakovaně, takže pokud něco nepodchytím hned, vůbec to nevadí. Kurz doporučuji všem a hlavně maminkám. Nejen, že pomůže Vám, ale dokážete kontrolovat i držení těla Vašich detí.
Bibiana Čejková
Ahoj Marku, mockrát děkuji za workshopy. Byl to příjemně strávený čas, naučila jsem se zase nové způsoby uvolnění, hravé a zábavné.
Lidka
Jsem nadšená z úvodního videa. 🤩 Všechny teorie znám, haha, ale Marek to vysvětluje skvěle, že snad i mysl pochopí a nebudu se dál potácet v bolestech a dojde k uzravení těla. 🙏 Jak psala jedná paní, co se uzdravila dle učení B. Groninga: "nebrečte, hned po pár dnech, že vám to nefunguje, ještě se víc uvolněte a ono to začne" ❤ To jsem po x pokusech nezvládla, ale teď s kurzem od Marka a jeho vysvětlení, v to věřím.
Vanilka M
Naprosto užasné! Díky Markově odbornému vedení a jeho úžasné schopnosti motivovat jsem se do kurzu pustila s velkou chutí. Informace, které v kurzu předával jsou velmi komplexní a přitom jednoduché. Cviky a techniky cvičím denně a už jsou vidět i cítit výsledky. Napětí v šíji mizí. Lépe se mi dýcha a cítim se celkově víc uvolněná a ve své síle. Jděte do toho, stojí to zato! 👍👍
Anonym
Dlouhodobě mám problémy se zády, nyní akut bolesti (vyhřezlá plotýnka). Když už jsem lezla bolestí po zdi a nevěděla kudy kam, narazila jsem na Markův kurz Tělo v klidu a pohybu - vnímání srdcem. Tušila jsem, že to bude ta správná cesta a taky že jo 😁 Velice mi pomáhají Markovy meditace a vedená prodýchávání. Bolesti se zmenšily, ale hlavně jsem teď více v klidu a optimistická a vím, že to zvládnu 👍 Objednala jsem si i další dva kurzy a už se na ně těším. Marku, co víc dodat? Děkuju 👍👍👍
Nikol Valnohová
K panu Kubánkoví chodím přibližně již rok. Musím uznat, že za tu dobu jsem se hodně posunul. V dětství jsem hodně času proseděl shrbený u PC a to u mne zanechalo zkroucená záda, zkrácené svaly atd... Primárně jsem tedy chtěl zlepšit držení těla při běhu, ale ve skutečnosti se ukázalo, že to není jen držení těla při sportu, ale všeobecně. Začali jsme pracovat na základních postaveních a postupně na to budujeme dále. Nejlepši na tom je celkově taková větší pohoda těla. Na Markovi se mi líbí jeho přístup, kterým se snaží eliminovat příčinu a ne důsledek. Na začátku možná trochu pochybujete, ale v hlubším kontextu to vždy dává smyl. Marka vřele doporučuji.
Pavel Vitouš
Měl jsem spoustu fyzioterapeutů, ale přístup Marka je odlišný a velice unikátní. Jedná se u něj o komplexní práci s tělem. Díky Markovi jsem pochopil ohromnou důležitost propojení psychické a fyzické složky mého těla. Pochopil jsem, proč mě co a jak bolelo a společně s ním zvládnul vše napravit. Jako reprezentant v rychlostní kanoistice jsem potřeboval toho nejlepšího. Marek jím je. A já mu moc děkuju za všechnu jeho práci a profesionální přístup.
David MacháčekBývalý reprezentant v rychlostní kanoistice
Marek je jedinečný fyzioterapeut. Neskutečně mi pomohl nejen s akutním problémem, se kterým jsem za ním přišla, ale také s různými dílčími problémy, které byly spojené s mou necitlivostí vůči vlastnímu tělu. Marek mě naučil, jak vnímat své tělo a komunikovat se svým tělem v každém okamžiku a tím předejít přetížení, blokacím a úrazům v budoucnu. Dlouhodobá spolupráce s ním je jako přihlášení se na seminář o svém vlastním těle, na jehož konci odcházíte s něčím, co už vám nikdy nikdo nevezme a co můžete zužitkovávat na každodenní bázi. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Tereza KoubkováTerapeutka
Už několik let jsem bojoval s bolestí beder, která je v posledních dvou letech chronická. Mám za sebou doktory, rehabilitace, magnety, elektro, lasery, špitály masáže, domácí cvičení.... S koupí kurzu jsem vůbec neváhal. A nelituju. Nejen, že jsem našel odpovědi na moje otázky. Ale po několika dnech mě přestaly bolet záda! Ale úplně! Žil jsem v každodenních bolestech od rána do večera každej den několik let. Pro mně je to zázrak. Bonusem je mé uvědomění vlastní hodnoty a přehodnocení způsobu života.
Jakub
Na každou hodinu jsem se těšila. Byla to velmi příjemná a obohacujíci "chvilka pro sebe". Techniky, které jsi nás učil a provázel nás jimi, mi vždycky přinesly úlevu. Někdy menší, někdy ohromnou. Ale vždy to bylo pro mne přínosné. Největší mé objevy byly práce s hlasem a také "promývaní" se paprskem světla, ten byl pro mě vyloženě chladivý a uzdravujíci. Učím se niní díky tvému přístupu více vnímat své tělo, hovořit s ním a klást mu otázky. Moc fajn bylo, že jsme měli možnost se během vysílaní na cokoliv zeptat nebo posdílet pocity a AHA momenty. Zajímavé bylo také to, že i přes online prostor se dokáže šírit energie a atmosféra určité skupiny. Tím, jak byli na každou hodinu přihlášení jiní lidé, se vždy měnila energie a celkové vyznění každého setkání. A společné cvičení se jakoby násobilo v účinku. Moc děkuji za tuto skušenost a ráda budu pokračovat. Ať se Ti daří a máš hodně energie ve své práci pokračovat.
Lada
10 let vedu lekce zdravých zad. Od doby, kdy jsem však poznala fyzioterapeuta Marka, vidím v těle mnohé souvislosti jinak. Učí vidět a chápat tělo i mysl jinýma očima. Tedy přistupovat k němu s velkou pokorou a péčí. Je to člověk na pravém místě a každou další návštěvou mi pomáhá, cítit se skvěle ve vlastním těle. Díky Marku a přeji ti, mnoho spokojených klientů, jako jsem já 😁👏a pokračuj👍
Kateřina Čečmanová Osobní trenérka
10 let vedu lekce zdravých zad. Od doby, kdy jsem však poznala fyzioterapeuta Marka, vidím v těle mnohé souvislosti jinak. Učí vidět a chápat tělo i mysl jinýma očima. Tedy přistupovat k němu s velkou pokorou a péčí. Je to člověk na pravém místě a každou další návštěvou mi pomáhá, cítit se skvěle ve vlastním těle. Díky Marku a přeji ti, mnoho spokojených klientů, jako jsem já 😁👏a pokračuj👍
Kateřina Čečmanová Osobní trenérka
2 roky jsem chodila k dobré fyzioterapeutce, ale bolesti se s různou intenzitou vraceli. S Markem jsme však začala pracovat na posílení hlubokého stabilizačního systému a začala jsem vnímat, jak i ty nejzákladnější věci, jako je chůze a postoj ovlivňují postavení páteře a tím i práci všech svalů, které se mohou blokovat. Marek mě seznámil s různými metodami tak, abych se naučila vnímat své tělo a měnila naučené špatné návyky. Jsme sice na začátku, nejde o rychlý proces, ale rozdíly vnímám každý den a rozhodně pana Marka Kubánka doporučuji všem, kteří se chtějí trvale zbavit vleklých bolestí.
Kristýna Klimešová Lektorka tance

Staňte se součásní komunity lidí na stejné vlně a směřujme k lepším pocitům v těle a napřímené páteři pod vedením Marka Kubánka.

  • Klub celostního fyzioterapeuta Marka kubánka
  • Každý týden online trénink a koučing přímo s Markem Kubánkem
  • Energetické cvičením na zlepšení držení těla a uvolnění napětí.
  • Přístup k videolikcím a online kurzům
  • Audiokniohovna s meditacemi
  • Chci vám ukázat, že práce s tělem je zábava, když umíte pracovat s energií.

 Aktivujte si členství zde

Vyzkoušejte mesíc a objevte potenciál svého těla

 

Měsíční členství

  • Každých týden hodinové tréninky a koučinky s celostním fyzioterapeutem Markem Kubánkem
  • Vlastní členská sekce se záznamy ze všech vysílání
  • Meditační audioknihovna s oblíbenými meditacemi
  • Každý týden nový obsah a tipy jak se cítit stíle lépe v e svém těle
  • se  super cvičením na zlepšení držení těla a uvolnění napětí.
  • Přístup k videolikcím a online kurzem

 

790 Kč

  • Chci vám ukázat, že práce s tělem je zábava, když umíte pracovat s energií.

 

Těším se na společnou cestu!

 

Zde aktivujte své členství v klubu

 

OPAKOVANÉ PLATBY

  •  "Klub Moje Úžasné tělo " s pravidelným měsíčním členským poplatkem, využívá k uhrazení členského poplatku automatické opakované platby kartou.
  • Vyplněním prodejního formuláře se Kupující zavazuje hradit pravidelný měsíční členský poplatek ve výši 790 Kč měsíčně.
  • Každých 30 dní (počínaje datem objednávky) bude automaticky vyúčtován.

Ukončení členství a zrušení automatické platby

  • Členství můžete kdykoliv ukončit kontaktováním zákaznické podpory na adrese marek@marekubanek.cz
  • Ukončením členství je pravidelná platba zrušena a členský poplatek nebude nadále účtován.
  • Ukončením členství se Kupující vzdává všech výsad a výhod, které mu členství přinášelo. V případě zrušení členství bude přístup (po vypršení uhrazené doby členství) definitivně ukončen.

Chcete-li změnit své prožívání a cítění, nebo chcete-li  se zbavit bolestí, zdokonalit pohyb nebo tvar těla, tak je potřeba jít hlouběji do modrých hlubin oceánu vašeho těla.

Hluboko ve vašem těle víte, jak se dokonale hýbat. Víte,  jak v těle prožívat naprostou svobodu, uvolněnost, otevřenost, stabilitu, sílu ve svém těle.

Víte,  jak dávat a přijímat lásku a zažívat nejkrásnější pocity v těle.

Marek

O Markovi Kubánkovi

Marek učí, jak rozpoznávat a vnímat reakce svého vlastního těla v běžném životě a uvědomovat si, kdy dochází ke hlubokému kontaktu se svým tělem, přirozenému směřování ke zdraví, zvyšování vitality, zlepšení držení těla a pohybu.

Po vystudování fyzioterapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze, praxi v Berounské rehabilitační nemocnici, následném těžkém úrazu a dlouhodobých chronických bolestech těla našel svou životní misi v pomoci dalším lidem v komunikaci se svým tělem a sdílení svých postupů a dovedností jak objevovat potenciál těla v klidu a pohybu.

Je zastáncem nejjednoduššího, nejefektivnějšího komplexního přístupu v práci s tělem.