• Vytvoříte si vlastní harmonogram a systém, díky kterému ode dneška do konce života začnete svému tělu dávat láskyplnou péči a pozornost bez kompromisů.
• Ukážeme si, jak měnit své návyky dlouhodobě, abychom se nevraceli do starých kolejí.
• Jak to udělat, aby každodenní péče o mé tělo byla obrovská zábava a radost.
• Jak mít stále více energie.
• Jak se dostat do stavu, kdy se vše zautomatizuje.
• Jak si na vše udělat čas a celý proces zefektivnit.
• Jak překonat úskalí a nesnáze.

• Aby se člověk dostal k sobě do svého těla a k nádherným pocitům, je potřeba udělat velmi silné rozhodnutí.
• Naučíte se, formulovat toto rozhodnutí pozitivně a rozhýbat tak novou energii, která vás potáhne.
• Povedu vás, jak ke svému tělu už od teď přistupovat s láskou.
• Začnete krok za krokem, den po dni, psát nový příběh o svém těle. Tento příběh mapuje vztah s vaším tělem, který může být každý den lepší. Tělo je velmi vděčné. 
• Začnete vnímat své tělo. Začnete cvičit podle toho, co vaše tělo opravdu potřebuje.
• Tento kurz slouží k tomu, abyste se vydali na dlouhodobou cestu za vysněnými pocity v těle. Mějte ale na paměti, že se vydáváte na cestu, která vás bude neustále překvapovat tím, že opravdu jde se cítit stále lépe, když vytrváte.

Tento kurz je velmi praktický. Pokud chce člověk změnu, je potřeba nejdříve vyházet nepotřebné věci – zvyky, které tělu neprospívají a je poměrně snadné je odložit.

Tímto postupným a pro někoho generálním úklidem si uděláte nový prostor pro změnu.

V kurzu se hluboce se zamyslíte nad tím, jak do svého dne vpravit pozitivní návyky, i když nemáte zrovna čas. Dále si sepíšete věci, které děláte a nedělají vašemu tělu dobře. Začnete je postupně (láskyplně) vyhazovat od těch nejsnadněji odložitelných až po zlozvyky, na kterých je závislost větší. 

V kurzu spolu vykročíme na cestu dlouhodobého zlepšování o 1%, které přináší z dlouhodobého hlediska neuvěřitelné výsledky.

Tento kurz vám dá pevné základy pro jakýkoliv dlouhodobý úspěch v oblasti práce s tělem a myslí, protože budeme vycházet z rozvíjení sebelásky k tělu.

• Naučíte se používat techniku časových úseků, která vám zajistí nezvyklou efektivitu.
• Začnete dělat miniaturní krůčky v průběhu dne, které se na konci dne nasčítají.
• Dostanete audionahrávky pro zefektivnění procesu automatizace.
• Vytvoříte si své vlastní techniky.
• Naučím vás techniky a vychytávky, které nejlépe fungují mě a díky kterým zažívám naprostou svobodu v těle.

Zákon přitažlivosti je pro mě tak zásadním tématem v mém životě, že jsem ho nemohl z kurzu vynechat. 

Pokud jste typ člověka, který se na podobné věci dívá zkrz prsty, vydržte. Rád tyto věci popisuju z vědeckého pohledu. Myslím, že potom mnoho věcí zapadne.

Víte, čeho všeho se hezké pocity v těle dotýkají? To že jsme si zvykli se cítit v těle špatně, má enormní vliv na všechny ostatní oblasti našeho života.

Hezké pocity fungují jako magnet. Špatné pocity také fungují jako magnet. Pokud se dlouhodobě cítíme spíše dobře, přitahujeme k sobě vše, co si přejeme. A naopak, pokud se dlouhodobě cítíme spíše špatně, přitahujeme k sobě další události a okolnosti, které podpoří náš špatný pocit. Tomu se říká zákon přitažlivosti. Zákon, který nemá výjimky.

• Díky 10 dnům uděláte posun na emoční škále.
• Budete se cítit volněji ve svém těle - nesvázaní.
• Bude se vám lépe dýchat.
• Začne postupně odcházet napětí a bolest.
• Budete mít vytvořený pevný základ v podobě vlastního nového systému péče o své tělo.
• Na konci kurzu na vás bude čekat další motivace v podobě překvapení, kterou odtajníme na konci kurzu.

ZA 10 dní postavíte nejsilnější základ pro své zdraví.

Nejdůležitější je každodenní směřování a rozvíjení hezkého pocitu v těle. Je to stav uvolnění, zklidnění nervové soustavy, zpomalení mozkových vln a posun na emoční stupnici vzhůru. 

Je to stav vědomé pozornosti v těle. Vědomá pozornost v těle je nejsnazší forma sebelásky.

Protože s ní můžeme dokázat opravdové zázraky a splnit si své dětské i dospělácké sny.