Projekt Sám sobě fyzioterapeutem vznikl díky mé zkušenosti s dlouhodobými bolestmi mého těla a ze dvou důvodů nebo řekněme díky dvěma často se opakujících scénářům v mé ordinaci a tréninkovém centru na Cibulce.

V jednom scénáři ke mně přijde člověk, který je nešťastný z toho, že už prošel rukama mnoha fyzioterapeutů, ale stále necítí velký a hlavně dlouhotrvající posun. Má hlavě zmatek z různých názorů fyzioterapeutů a doktorů,  neví jak na to a ztrácí odhodlání. 

V druhém scénáři je u mě člověk, který je u fyzioterapeuta poprvé, protože ho najednou začalo něco bolet, což znemožňuje její nebo jeho dosavadní fungování. Tento človět nemá ani tušení o fungování svého těla.

v třetím případě to jsou lidé, kterí hodně sportují (běžci, cyklisti, fitkaři), ale jsou zvyklí se soustředit pouze na výkon, alea nesoustředí se na zdokonalování postoje, těžiště těla při pohybu, zlepšení pohybocitu, zlepšení centrace jednotlivých kloubů. 

Velmi málo málo fyzioterapeutů se na výživu těla soustředí, přitom právě naše strava velmi ovlivňuje fungování našeho těla, tedy i pohyb a držení těla.

Když je tělo nedostatečně vyživené a zanešené toxiny a zakyselené z nevhodné stravy, má to vliv na celý trávicí systém, hormonální systém, svalový systém i na psychiku.  

Vidím to každý den i u svých klientů.

První kroky nejsou tak složité, jak by se na první pohled mohlo zdát. Vše co potřebujete si totiž nosíte stále s sebou. 🙂

V rámci programu máte ty nejlepší podmínky, abyste si vystavěli pevný základ pro váše zdravé optimální fungování pohybového aparátu a následně dokázali skrze vlastní trénink postupovaz k vytouženým cílům.

Budete mít jasné kroky, konkrétní plán a expertní vedení po celou dobu tohoto tréninkového programu.

Toto NENÍ další "8týdenní online trénink”, který vám dá know-how a pak konec.
Asi sami víte, že během pár týdnů fungující online byznys nevytvoříte. O to se v Milionové výzvě ani snažit nebudeme. Každý měsíc budete mít jasné kroky. Online byznys budeme stavět jako stavebnici. Až do chvíle, kdy poskládáte vlastní „raketoplán úspěchu”.

Získáte přes 200 minut videí, které prezentují techniky nácviku lepšího držení těla a pohybových návyků.

Detailně vám popíši výchozí pozice, ukážu vám a navedu vás do optimální polohy a pohybu se zajištěním optimální funkční centrace kloubů a opěrných segmentů a upozorním na nejčastější chyby.

Tím, že budete zlepšovat své držení těla,  začne se vám mnohem lépe dýchat, váš pohyb bude přirozenější, energičtější, efektivnější.

Díky lepší vnitřní stabilitě se vám začnou zatuhlé a stažené svaly uvolňovat. Dále vás naučím, jak napětí v nejproblémovějších partiích zmenšovat pomocí relaxačních technik a protahování.

Dnes mám krásně zdravé a pohyblivé tělo. Mám energii na to pomáhat s radostí lidem, které trápí bolesti těla.  Ale dřív tomu tak nebylo, protože jsem sám měl chronické dlouhodobé bolesti a ke všemu jsem si při pádu z kola zlomil 2 krční obratle. Své tělo jsem nesnášel.

Ale pak se situaci změnila. Jednou jsem se rozhodl, že na svém těle začnu pracovat a bolestí se jednou zbavím. Cesta, kterou jsem ušel, byla do dneška 5 let dlouhá a podařilo se mi za tu dobu mnohem víc, než jsem čekal. Nebylo to tak jednoduché, jak jsem si tehdy, jako fyzioterapeut s roční praxí v nemocnici, myslel. 

Za těch pět let jsem na svém těle vyzkoušel spoustu terapií a metodik, pochopil jsem, že nejdůležitější je vytrvalost. Začít a vytrvat. Často jsem byl v krizi, kdy jsem nevěděl, jak dál, cvičil jsem nejlepší cvičení, ale bolest tam pořád byla. Ale za pár dní to bylo zase o něco lepší a to mě dalo další motivaci růst.

Dnes mě pořád moc baví cvičit cvičení, které mi nejvíce pomohly, abych se se svým tělem skamarádil a vybudoval si s ním ten nejlepší vztah. Tyto prověřené návyky, cvičení, techniky a nastavení těla podrobně představuji během deseti dní.  Vysvětlím vám souvislosti, proč je dělat. 

Tyto cviky jsou základem, na kterém jsem stavěl a zlepšoval si jimy svojí citlivost, vnímání svého těla, držení těla a pohybové návyky. 

Je to mých 5 let zkušeností shrnutých do 10 dní. Je to můj první online kurz a udělal jsem maximum pro to, abyste vše snadno pochopili a okamžitě mohli převést do praxe. 

Prvotní myšlenka a záměr zbavení se bolesti mi pomohla k tomu, že mohu pomoci i vám.

Přesně tolik u mne stojí 4 osobní fyzioterapie. Osobní terapie trvá hodinu, v tomto kurzu jsem shrnul vše do jednoho celku, který je tak napěchovaný, že do 4 hodin vměstnat nejde.

Takže jsem jsem informace utřídil a dal na jedno místo, kde k nim budete mít neustálý přístup. Tělo potřebuje čas. Je to 10 dní citlivé práce na vašem těle.

Dnes jsem vděčný za všechny informace a praxi, které mi dalo studium na 1. lékařské fakultě, návštěvy terapeutů, které mě vždy výrazně posunuly, a hlavně stovky hodin komunikace se svým tělem a s mými klienty.

Cenu jsem tedy udělal dostatečně nízkou, aby pro vás nebyla překážkou a mohli jste se vydat na cestu za krásnými pocity v těle.

Ale také takovou, aby jste si udělali ZÁVAZEK a opravdu dělali věci, které vás v kurzu budu učit. Aby vás investované peníze MOTIVOVALY JÍT DO AKCE.