5 důvodů, proč záda stále bolí a pouhé cvičení nepomáhá.

V knížce TĚLO V KLIDU A POHYBU – 5 +1 klíčových tipů jak si zlepšit držení těla a zbavit se bolesti jste se dozvěděli kromě užitečných rad jak si zdokonalit držení těla také zajímavé informace o fasciální síťi.

A dnes vám ve videu ukážu, jak fasciální síť funguje a proč stále bolí záda, i když člověk cvičí a protahuje.

Podívejte se na zaíjmavé video s prezentací, proč vás stále bolí záda.