Jizvy, bolest a držení těla.

Máte na svém těle nějakou jizvu? Malou, nebo velkou?

Věděli jste, že i malinký neznatelný řez na kůži, se často stává bodem, který ovlivňuje celé tělo? Pojďme se podívat na své jizvy z různých pohledů…

Anatomický pohled na jizvu

Pokud si představíte tělo jako dokonale na sebe navazující systém, třeba jako ozubené kolečka v hodinkách, nebo pavučinu, kde jedno vlákno hýbe celou pavučinou, tak dopad na tělo při hlubokém i když drobném zákroku je obrovský.

Při zhojení jizvy je posunlivost kůže, svalů i fascií je vždy omezena. Takže i zdánlivě nenápadná jizva po vyřezání znaménka, může dlouhodobě zapůsobit na dynamiku páteře, pohybové problémy, trávící obtíže až migrény.

Důležité je si uvědomit, že v těle dochází k fenoménu zřetězení, který je vidět na obrázku. Díky stažení tkáně v oblasti jizvy se napětí přenáší do celého těla. Tím může vzniknout bolest některé části těla na úplně jiném místě. Jednoduše řečeno – jizva není tak přiznal jako okolní tkáně. A proto je potřeba se na jizvy zvlášť zaměřit.

Emoční  pohled na jizvu

Fyzické tělo se od emocí nedá oddělit. Emoce hýbou naším těle, to známe všichni. Tohle téma se v posledních době dostává více do popředí a lidé se začínají otvírat i tomu, že naše tělo pomocí bolestí a nemocí hlásí nadmíru nevyřešených emocí v těle.

Můžete si to představit tak, že v stažené nepohyblivé jizvě je uložená i emoce spojená s bolestí, která vznikla v v situaci, kdy byla kůže traumaticky porušena. Z pohledu terapie je tedy potřeba se zaměřit nejen na fyzické protahování stažených tkání jizvy, ale i vyjádření emocí.

Jizvy vznikly většinou v těchto případech:

1. Pooperační jizvy –  po odejmutí orgánu, laparoskopie, kožní zákroky
2. Infekční jizvy – endometrióza, záněty
3. Traumatické jizvy – zlomeniny, poranění kůže všeho druhu
4. Císařské rezy, traumatické porody

Jizva jakéhokoli druhu způsobuje tzv. zamrznutí okolí. Okolí jizvy je méně citlivé. Je to automatická reakce jak na traumatický řez, tak zapouzdření emocí a následné omezení hybnosti těla.

Tělo po vystavení stresu automaticky vypíná poškozenou oblast. Takže když například ženy porodí císařským řezem, tak se znecitlivý oblast břicha a břišní svaly, které stabilizují trup, přestanou správně fungovat. Tělo si vytvoří náhradní pohybový plán, který je dlouhodobě nevýhodný a nezdravý.

Problém je v tom, že je to pouze náhradní plán a ten dlouhodobě způsobí nepřirozený pohyb a následně patologii v těle i ve vzdálenějších oblastech. Problémy se řetězí a najednou zjistíte, že vás bolí třeba rameno, nebo krční páteř.

Co s tím? Jak to udělat, aby jizva nebyla aktivní a neovlivňovala celé tělo?

Už od prvopočátku je dobré dát jizvě pozornost, ošetření a dotyk. Už ve fázi kdy jsou v jizvě stehy a čeká se na kožní zacelení je dobré dát v tomto místě tělu pozornost pouhým dotykem ruky bez většího tlaku. Procítit jizvu samotným dechem.

Poté jsou hmaty více specifické. Ideální je zajít k terapeutovy, který se touto problematikou zabývá a neopomíjí emoční složku.

Zde se dozvíte, jak své jizvy uzdravit, aby vaše tělo mohlo růst a hýbat se s lehkostí a radostí.

I když se k Vám tyto informace dostaly až teď a trpíte jakýmikoli obtížemi pohybového charakteru a třeba i jiné, věřte,  že vždy se dá začít.

Začněte se mnou.

Podívejte se na možnosti léčby jizev ZDE